ぷるんっとなめらか✨きな粉の豆乳ブラマンジェ レンジで簡単にできちゃう ヘルシースイーツのご紹介です✨ とろけるような口溶けの きな粉の豆乳ブラマンジェ♡ なんと、1個あたり86カロリー(黒蜜込み) と低カロリーのスイーツです❣️ ダイエット中のおやつとしてもオススメ◎ これならたんぱく質もたっぷりで罪悪感ありません！ ぜひ作ってみてくださいね(*^^*) つくれぽお待ちしております。 ひっさびさすぎるリール投稿！笑 動画は苦手意識がありますがこれから力を入れていきたい分野です！がんばる🌟