生の果物とオートミールで作るスムージー
プリスキラTVJPN
生の果物とオートミールで作るスムージー 果物を凍らせないで作ります。 オートミール入りでお腹もちもよく、果物の甘さだけで美味しく食べられる☀️🍴朝食にぴったりなスムージーです
オートミール
30g
牛乳
200ml
ヨーグルト
100ml
バナナ
1本
柿
1/3 個
梨
1/4 個
シナモン
適量
※分量は目安です
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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