白菜と干しエビのレンチンスープ🦐
りの|ラクやせスープ
白菜と干しエビのレンチンスープ🦐 〇 栄養バランス(1人前)◯ ・摂取カロリー 24 kcal ・たんぱく質 2 g ・脂質 0 g ・炭水化物 4 g -糖質 2.5 g -食物繊維 2.0 g ・食塩相当量 1.5 g
白菜
60g
しめじ
30g
干しエビ
ひとつまみ
お湯
200ml
昆布茶
小さじ1
塩
少々
こねぎ
適量
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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