3歳児もうま〜

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3歳児もうま〜 『揚げないエビマヨ🍤』 子ども用には、誤嚥防止で、 エビは小さく切りましょう。 子どもが好きなマヨネーズとケチャップ味で、アスパラも食べやすいですよ☺️大人は塩コショウプラスしても！ アスパラの硬い部分の皮は、しっかり剥いてあげると、食べやすいです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 材料：2〜3食分 むきえび...200g（約15〜20個） アスパラ...4本 ☆マヨネーズ…大さじ2 ☆ケチャップ…大さじ1 ☆醤油…小さじ1/2 ☆塩…ひとつまみ サラダ油…大さじ1/2 1.器に☆の調味料を混ぜ合わせる。 2.アスパラはピーラーで下半分の皮を剥き、 約3cm幅に切り、約2分茹でる。 3.むきえびは、背わたがあれば取り除く。 サラダ油を熱したフライパンで、むきえびを返しながら炒める。 4.茹でたアスパラを入れてさっさと炒め、(1)のタレ入れて絡めたら完成。大人は塩胡椒しても◎ 5.子ども用はエビを小さく切る。(誤嚥防止) ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🔸👦👧(3歳と1歳) 🔸こどもごはん、お役立ち商品やアイデア 🔸資格：離乳食・幼児食アドバイザー⠀ @asapon.tv ⠀⠀ フォロー、保存、いいね お待ちしています♪ ⚠️我が家のご飯の一例ですので、自己のご判断とお子さんの月齢や成長に合わせて分量の調整や調理を行なってください🙇‍♂️🙇‍♀️ #幼児食 #エビマヨ #幼児食メニュー #幼児食レシピ #簡単レシピ #簡単弁当 #簡単ごはん #お弁当 #お弁当おかず #作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ #作り置き冷凍 #時短レシピ #節約レシピ #節約ごはん #おうちごはん #節約弁当 #簡単弁当 #幼稚園弁当 #幼稚園のお弁当 #こどもべんとう #子どものお弁当 #ようちえんべんとう #年少弁当 #年少さん弁当 #3歳