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レンジだけで誰でも超絶おいしいトンテキの作り方

レンジだけで誰でも超絶おいしいトンテキの作り方 レンジで作っても柔らかくなる裏技を駆使して簡単なのに美味すぎるトンテキを是非作ってみてください!!! 動画で使用していた「愛媛甘とろ豚」を使うとさらにとろける美味しさに♪

材料 (一人前〜)

  • 豚ロース

    2枚

  • 小麦粉

    小さじ1

  • ○醤油

    小さじ2

  • ○みりん

    小さじ2

  • ○オイスターソース

    小さじ2

  • ○砂糖

    小さじ1

  • ○おろしニンニク

    5センチ

  • ○おろし生姜

    5センチ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①大きめのお皿にクッキングシートをクシャクシャにしてしきます。
  • ※洗い物を楽にするためにシートをしきます。なしでもOK
  • ②豚ロースをお皿に移し小麦粉を全体にまぶします。
  • ③○を混ぜ合わせてタレを作り、②のお肉にかけましょう。
  • ④ラップをしてレンジで600w2分30秒(500w 2分50秒)加熱して完成です。

投稿者からのコメント

■説明欄まで読んでいただきありがとうございます♪ ここまで読んだよって方!「🙋‍♂️」の絵文字教えて貰えると泣いて喜びます!! ーーーーーーーーー 自己紹介 ーーーーーーーーー 1988年生まれ 千葉県出身 ただの独り身会社員 実は居酒屋5年勤務 一人暮らしのサラリーマン(でんぼ)が 疲れて帰った時でもパパッと作れるレンジ料理をご紹介します とにかく簡単に美味しく♪あと楽しくw 自炊のハードルを下げちゃいます♪ ================== こんな方にオススメ↓↓↓ ☆手軽に家族が喜ぶメニューを作りたい ☆料理が苦手だけど自炊したい方 ☆一人暮らしなので少量作るのがめんどくさい方 ☆洗い物を減らしたい方 ☆手軽にもう1品欲しい方 など 一緒に楽しくレンジ料理を作りましょう♪ ==================

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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    コメント (4件)