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ふわたまが最高!デトックススープ

ふわたまが最高!デトックススープ ☝️魔法の食べやせ法はプロフィールのリンクから!

材料

  • コンソメ

    大さじ1

  • 片栗粉

    大さじ1

  • ほうれん草

    1袋(200g)

  • えのき

    1袋

  • 2個

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①鍋に水400ml、コンソメを入れて沸騰したら、水溶き片栗粉を混ぜる
  • ②ほうれん草、えのきを切って入れ、溶き卵を回し入れる
  • ③最後にごま油をかけて完成

投稿者からのコメント

栄養満点で美味しすぎるので 野菜嫌いな人にもおすすめです😳 「代わりにこの食材・調味料どう?」 「いつ・どう食べたら痩せる?」 などあれば気軽にコメントください👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日本肥満予防健康協会認定 ダイエットアドバイザーとして のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨ 食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️ 毎日お菓子食べながら 健康的に食べ痩せしたい人は ぜひフォローして1日1個痩せ知識を 身につけていきましょう😌

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