冬の☆白菜しっとりサラダ しっとり甘みの白菜に 山芋とシーチキンを梅ぽん和えにしました 梅干しで腸内環境 シーチキンのトリプトファンで 幸せホルモンもup ビタミンとシーチキンのタンパク質 栄誉バランスのサラダです