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【ワンパン】グレープフルーツ温パスタ

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フロリダ州政府柑橘局日本事務所

【ワンパン】グレープフルーツ温パスタ フロリダのグレープフルーツが届きましたので「冷製」じゃない暖かいパスタを作りました🍝 味付けは色々迷ったのですがつまみ食いしたらそのポテンシャルを活かすようにオリーブオイルでまとめました👍 パスタの使用量を70〜80gくらいにします❗️これでごはん茶碗1杯くらいのカロリーということで…

材料 (1人前)

  • パスタ

    80g(1.6mm)

  • 300cc

  • 小さじ1/4

  • グレープフルーツ

    1/2個

  • アボカド

    1/2個

  • むき海老

    6尾くらい

  • 顆粒コンソメ

    (適量)

  • オリーブオイル

    大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①グレープフルーツは皮を取り実を外します。グレープフルーツの果汁は別に取り、アボカドと海老を入れ混ぜます。
  • ②フライパン水、塩を入れます。パスタを入れ茹でます。途中混ぜます。
  • ③パスタが茹で上がる2分前に混ぜておいた海老とアボカドを入れます。コンソメを入れ混ぜます。
  • ④オリーブオイルを回し混ぜ塩で味を整えます。最後にグレープフルーツを混ぜ完成!

投稿者からのコメント

※いざというときにすぐ作れるように気になるレシピは保存をおススメしております 最後まで見てくれて本当にありがとうございます🙏

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    コメント (2件)