Name: 材料3つ！豆乳でつくるいちごアイスレシピ
Uploaded: 2022-06-04T16:43:16.000Z
Channel: とみ │ﾊﾟﾃｨｼｴ│低糖質ﾚｼﾋﾟ

材料3つ！豆乳でつくるいちごアイスレシピ

とみ │ﾊﾟﾃｨｼｴ│低糖質ﾚｼﾋﾟ

とみ(@tomi_recipe)です✨ 材料3つとは思えない！？絶品！低糖質いちごアイス🍓 冷凍いちご買ったけど使い切れない人いませんか？豆乳と合わせると最後まで美味しく楽しめますよ🥰

材料

・調整豆乳

1パック200ml
・ラカント

大さじ3(37~40g)
・冷凍いちご

6つぶ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1.調整豆乳、ラカントをまぜる
2.刻んだ冷凍いちごを混ぜる
3.バットかフリーザーバッグにいれて冷凍庫へ
4.1時間おきにもむとなめらかさup！
3時間ほど冷してシャーベット状になったら完成です🥰
ガチガチに凍ってしまったら少しおいてとけたところを揉み込んでください✨
※調整豆乳はキッコーマンのものを使用しました🥰
滑らかに仕上げるため、あえて調整豆乳を使っています🥰

投稿者からのコメント

全部で 144kcal c)糖質10.8g p)たんぱく質 7.8g f)脂質 7.8g 1/3量(1食分) 48kcal c)糖質3.6g p)たんぱく質 2.6g f)脂質 2.6g アプリの参考値です☺️ 材料購入で迷ったらいつでもご相談ください💕 プロフィール↓ 【@tomi_recipe】 👇リクエストや質問はコメントへ✨ このアカウントでは糖質10g以下の低糖質レシピを投稿しています🤗 他の投稿は↓からチェック♪ @tomi_recipe

※みやすさのために書式を一部改変しています。

材料

手順

投稿者からのコメント

おすすめのショート動画