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激安で贅沢!魚のあら 1人前100円まぐろ漬け丼

激安で贅沢!魚のあら 1人前100円まぐろ漬け丼 動画のまぐろで3〜4人分です 手巻き寿司 ネギとろ まぐろユッケ等 いろんな料理が楽しめます

材料 (1人分)

  • まぐろ

    120g

  • 麺つゆ

    大1

  • ごま

    少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①(準備)フォーク等使って、まぐろの身の部分をこそぎ取り、すじは取り除く。黒っぽい血合いの部分は、臭みがあるので使わない。新鮮な血合いなら栄養豊富なので食べます。
  • ②まぐろに麺つゆをからめて、ごまをまぶす。
  • ③ご飯にかけて完成!お好みでしそや卵黄をトッピングします。

投稿者からのコメント

💡加熱用と表示されている魚は、生では食べられないのでご承知おき下さい。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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