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鮭のムニエル!簡単レシピ

鮭のムニエル!簡単レシピ 今回は鮭のムニエルの作り方です。 香ばしく焼き上げた鮭と、 トマトの酸味が効いたバターソースをかけ 爽やかでコクのある料理です! 春の食材を使い、春らしい仕立てとしました! シンプルながら、 お店で出てくるような味わいとなっています。 ぜひお試し下さいませ! 〜ムニエルとは〜 魚に塩胡椒で下味をし、 小麦粉をまぶしバターで焼き上げたもの。 ※今回は、ムニエル風が正しいです。 ソースにバターを使っているため、 鮭を焼くときにバターを絡めると重たく仕上がります。 なので魚は油のみで焼き上げてます。 ややこしいですが、 バターソースと一緒に焼き上げるとムニエルになります。

材料 (2人前)

  • 鮭の切り身

    2枚(200g)

  • レモン

    お好みで

  • お好きな野菜

  • バター

    20g

  • 赤ミニトマト

    3個→1/8カット

  • ニンニク

    1/2カケ→みじん切り

  • 適量

  • 小麦粉

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 01.お好みの野菜を塩茹でしておく。
  • 今回使った野菜は、スナップエンドウ、
  • カブ、菜花、ブロッコリー。
  • ※カブは1分。それ以外の野菜は2分茹でました。
  • 02.鮭に塩を振り、10分置く。
  • ペーパーで水気を拭き取り、小麦粉をまぶす。
  • 03.フライパンに油を入れ鮭を香ばしく焼く。
  • バットに取り出しておく。
  • 04.余分な油を拭き取り、バター入れ火にかける。
  • 泡が細かくなったら、ニンニクを加える。
  • ニンニクに火が入ったら火を止め、トマトを加えて完成。
  • 05.鮭、野菜、ソースを盛り付けお好みでレモンを絞ると、さらに美味しく召し上がれます。

投稿者からのコメント

■ポイント ・鮭に塩を振るとき身が薄い場合は片面で大丈夫です。 塩を振ることで、魚の臭みが抜け味が凝縮します。 ・魚を焼いた後のフライパンは、 ペーパーでしっかり油を拭き取ることで魚臭さが取れます。 ・トマトは火を入れすぎると溶けてしまうため サッと火を入れるイメージです。

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