シーチキンで朝たん♡ボウルひとつでポテサラ ゆで卵の別茹で不要です！ レンジで簡単に作れちゃうポテサラ❤️ シーチキンで簡単朝たん‼️ これなら忙しい朝からでも ちゃちゃっと作れちゃうかも？👍✨ ほうれん草はなくてもいいし 代わりにブロッコリーとか枝豆とか 好きなもの入れてください✨✨