食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

鮭といくらの親子シチュー

JuJu

JuJu

鮭といくらの親子シチュー 塩麹で下味をつけた鮭を使い優しい味に仕上げ最後にいくらをトッピング。親子共演でちょうど良い味に仕上がりました！

材料 （4〜5人分）

  • 生鮭

    3切れ

  • 塩麹

    大さじ1

  • 薄力粉

    大さじ1

  • いくら

    50g

  • じゃがいも

    3個

  • にんじん

    1/2本

  • 玉ねぎ

    1個

  • しめじ

    1/2パック

  • ブロッコリー

    1/2株

  • バター

    10g×2

  • 水

    500cc

  • ホワイトソース

    1カップ

  • 牛乳

    200cc

  • 塩、コショウ

    各少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • [1] じゃがいも、にんじんは乱切り、玉ねぎはくし形、しめじは小房に、ブロッコリーは食べやすい大きさに、茎部分はサイコロ状に切る
  • [2] ブロッコリーは茹で、冷水にとる。
  • [3] 生鮭は骨を取り除き、食べやすい大きさに切り、塩麹で下味をつけ、薄力粉をまぶす。
  • [4] フライパンにバター10gを溶かし、鮭の表面を焼く。
  • [5] 厚手の鍋にバター10gを溶かし、玉ねぎを炒め
  • [6] 玉ねぎがしんなりしてきたら、にんじん、ブロッコリーの茎を加えてサッと炒め、
  • [7] 続いてじゃがいも、しめじも加えて炒める。
  • [8] 水を加えて20分くらい煮込み、根菜類が柔らかくなったら、ホワイトソース、牛乳を加え、全体に馴染ませる。
  • [9] 4の鮭も加え、5分弱火で煮込む。
  • [10] 味をみて、足りない場合は塩、コショウで味を調える．
  • [11] お皿に盛り、ブロッコリー、いくらをトッピングして出来上がり。

おすすめのショート動画

    コメント (0件)

    コメントがまだありません