材料

• アボカド

  1/2個

• ミニトマト

  3個

• ツナ缶

  1缶

• マヨネーズ

  大さじ3

• オールシーズニング

  小さじ1

• ごはん

  お茶碗1杯分

• にんにくチューブ

  1cm

• ピザ用チーズ

  3つかみほど

• 粉チーズ

  少々

• パセリ（お好みで）

  少々

• 追いスパイス（お好みで）

  少々