材料 （1人分）

• めかぶ

  1パック（35g）

• 絹豆腐

  80g

• お湯

  200ml

• 鶏ガラスープの素

  小さじ1

• 醤油

  小さじ1

• 塩

  少々

• ラー油

  適量

• 炒りごま

  お好みで