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味付けは昆布茶だけ‼️レンジで作る!白菜スープ✨

味付けは昆布茶だけ‼️レンジで作る!白菜スープ✨ ポイント! ウインナーは手でちぎる✨ 旨味がじゅわじゅわ〜と広がる🤤 〇 栄養バランス(1人前)◯ ・摂取カロリー 97 kcal ・たんぱく質 5 g ・脂質 7 g ・炭水化物 4 g -糖質 2.6 g -食物繊維 1.4 g ・食塩相当量 1.5 g

材料 (1人分)

  • ウインナー

    2本(30g)

  • 白菜

    50g

  • 椎茸

    1枚(20g)

  • お湯

    200ml

  • 昆布茶

    小さじ1

  • ブラックペッパー

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1. 白菜は細切り、しいたけは薄くスライスにする。
  • 2. マグカップに調味料を入れる。
  • 3. 1を入れて、ウインナーを手でちぎり600wで3分加熱する。
  • 4. ブラックペッパーをかけて、完成。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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    コメント (10件)