味付けは昆布茶だけ‼️レンジで作る!白菜スープ✨
りの|ラクやせスープ
味付けは昆布茶だけ‼️レンジで作る!白菜スープ✨ ポイント! ウインナーは手でちぎる✨ 旨味がじゅわじゅわ〜と広がる🤤 〇 栄養バランス(1人前)◯ ・摂取カロリー 97 kcal ・たんぱく質 5 g ・脂質 7 g ・炭水化物 4 g -糖質 2.6 g -食物繊維 1.4 g ・食塩相当量 1.5 g
ウインナー
2本(30g)
白菜
50g
椎茸
1枚(20g)
お湯
200ml
昆布茶
小さじ1
ブラックペッパー
適量
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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