【卵乳小麦なし】米粉さつまいも蒸しパン

深遊(ﾐﾕ)アレっ子管理栄養士/卵乳不使用

＼アレルギー情報付きレシピカード🎁送るよ／ Instagramフォロー&【🍠】とコメントしてぜひ受け取ってね！ ━━━━━━━━━━━━━━━ ＼アレっ子管理栄養士の深遊(みゆ)です🌱／ 混ぜてタッパに入れてチンするだけ！ 簡単なのにふわっふわ蒸しパン🍞 蒸しパンって基本的に卵入ってるじゃない？ 気軽にお店で買えないし食べられない🥺 でもこれならお家で食べ放題！！ ホクホクさつまいもで秋感じてね🍠 ━━━━━━━━━━━━━━━ 《秋レシピ🍁》 米粉さつまいも蒸しパン 【1つ分 材料】 さつまいも┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈150g ★米粉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈100g ★てんさい糖┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈20g ★塩┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈2振り ★調整豆乳┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈100ml ★ベーキングパウダー┈┈┈┈┈┈┈┈4g 🌷材料のメーカーはレシピカードに詳しくまとめたよ💌！ 【作り方】 ①さつまいもを1cm角に切り、水に5分さらす。 ②水を切りラップをして600w3分半レンチン。この時に皮ありなしを分けておくと後が楽！ ③皮なしさつまいも潰して、★を全て加えて混ぜる。混ざったら皮あり芋も半分入れて軽く混ぜる。 ④耐熱容器に流し、残り皮あり芋と黒ごまをのせる。 ⑤600wで3分レンチンして完成。 ━━━━━━━━━━━━━━━ アレルギーでも食べられる喜びや笑顔を 全ての方に笑顔な食事を届けたい！ いいね 作レポ 嬉しいです⋆⸜🌷⸝‍⋆ フォロー タグ付け▷▶▷ @smilingmeal_ ハッシュタグ ▷▶▷ #深遊アレっ子管理栄養士 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁アレルギー情報プレゼント中！ 公式LINEお友達追加してくれた方に配布◎ ぜひ受け取ってくださいね𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 🕊 ━━━━━━━━━━━━━━━ #さつまいも蒸しパン #米粉レシピ #グルテンフリー #卵不使用 #乳不使用  #アレルギー #管理栄養士レシピ