食材から探す
料理名から探す
目的・シーンから探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

【卵乳小麦なし】米粉さつまいも蒸しパン

【卵乳小麦なし】米粉さつまいも蒸しパン \アレルギー情報付きレシピカード🎁送るよ/ Instagramフォロー&【🍠】とコメントしてぜひ受け取ってね! ━━━━━━━━━━━━━━━ \アレっ子管理栄養士の深遊(みゆ)です🌱/ 混ぜてタッパに入れてチンするだけ! 簡単なのにふわっふわ蒸しパン🍞 蒸しパンって基本的に卵入ってるじゃない? 気軽にお店で買えないし食べられない🥺 でもこれならお家で食べ放題!! ホクホクさつまいもで秋感じてね🍠 ━━━━━━━━━━━━━━━ 《秋レシピ🍁》 米粉さつまいも蒸しパン

材料 (1つ分)

  • さつまいも

    150g

  • ★米粉

    100g

  • ★てんさい糖

    20g

  • ★塩

    2振り

  • ★調整豆乳

    100ml

  • ★ベーキングパウダー

    4g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①さつまいもを1cm角に切り、水に5分さらす。
  • ②水を切りラップをして600w3分半レンチン。この時に皮ありなしを分けておくと後が楽!
  • ③皮なしさつまいも潰して、★を全て加えて混ぜる。混ざったら皮あり芋も半分入れて軽く混ぜる。
  • ④耐熱容器に流し、残り皮あり芋と黒ごまをのせる。
  • ⑤600wで3分レンチンして完成。

投稿者からのコメント

🌷材料のメーカーはレシピカードに詳しくまとめたよ💌! ━━━━━━━━━━━━━━━ アレルギーでも食べられる喜びや笑顔を 全ての方に笑顔な食事を届けたい! いいね 作レポ 嬉しいです⋆⸜🌷⸝‍⋆ フォロー タグ付け▷▶▷ @smilingmeal_ ハッシュタグ ▷▶▷ #深遊アレっ子管理栄養士 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁アレルギー情報プレゼント中! 公式LINEお友達追加してくれた方に配布◎ ぜひ受け取ってくださいね𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 🕊 ━━━━━━━━━━━━━━━

おすすめのショート動画

    コメント (1件)