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■ポイント 脂質を控えて、たんぱく質を摂りたい方におすすめのレシピです。 むね肉でさっぱりと仕上げ、じゃがいもでボリュームを出しました。 特にたんぱく質は不足しやすい栄養素。 低栄養や貧血、アスリートには必須です。 体重増加を目指すのであれば、パルメザンチーズをトッピングするのもおすすめです。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。 LINEで病気専門の献立を販売中！ お友達追加で無料特典プレゼント★