【あつあつ】厚揚げオニオンソースがけ
材料
（1人分）
厚揚げ
2枚
玉ねぎ
50g
しめじ
20g
豆苗
5g
オリーブオイル
大さじ1
塩
小さじ1/4
こしょう
少々
あんかけスープの素
1袋
水
大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①玉ねぎを粗みじん切りにする。
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②耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで3分間加熱する。
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③しめじを加える。
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④耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで1分間加熱する。
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⑤スープの素を水で溶き入れる。
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⑥耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで1分間加熱する。
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⑦厚揚げにオリーブオイル、塩、こしょうをかける。
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⑧耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで2分間加熱する。
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⑨ソースをかき混ぜ、厚揚げにかける。
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⑩豆苗をちぎって添える。
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