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■ポイント 野菜をたっぷり摂れるレシピです。 ビタミンやミネラルが豊富なので、免疫アップや肌荒れの改善に役立ちます。 また、食物繊維も摂れるのでお通じ改善にもおすすめの料理です。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。 LINEで病気専門の献立を販売中！ お友達追加で無料特典プレゼント★