こんにちは！あすかです☺ いつもいいね♡や保存ありがとうございます✨ 投稿の励みになります🌸 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 厚揚げは、他のお豆腐よりも タンパク質が多く、 ダイエットにはおススメの食材✨ 食感がお肉にも似ているので 満足感も得やすいよ！ また、大豆製品のイソフラボンは 肌をキレイにする働きも✨ ぜひ、保存して 作ってみてね☺ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー