𓎩𓇬𓂃 ラザニア風マンドゥ　レシピあり

Miyo

𓎩𓇬𓂃 ラザニア風マンドゥ　レシピあり BRUNO で作るよ☆ #kfoodサポーターズ #フーディーテーブル 様より @foodietable.jp 今回、モニタープレゼントして頂く韓国産食材は 𓊗キムチ 𓊗マンドゥ(韓国餃子) 𓊗高麗人参 𓊗熟柿 𓊗ユリ 9月のテーマは 「身体にも時間にもやさしい簡単レシピ」 このテーマに沿って、 今日は「マンドゥ」で　ラザニアを作ってみました。 材料を全部BRUNOに入れて グツグツするだけの簡単レシピ。 お野菜もたーっぷり身体にやさしい。マンドゥとチーズでボリューム満点。 野菜を切って並べて煮るだけだから、 煮てる間もう一品作れるから、時短にもなる。 それにー🔅なにより、アツアツ最高🎶 マンドゥの皮が、ラザニアのようにムチッとしてるから、歯応えもあって美味しい。 レシピだよ 材料　4人前 𓇬トマトソース ・トマト缶1缶 ・鶏ガラスープ　大さじ1 ・醤油　大さじ1 ・ハチミツ 大さじ1 トマト缶は、ボールにあけて調味料を合わせ良く混ぜておく。 𓇬玉ねぎ1/2個　みじん切り 𓇬ニンニク1片　みじん切り 𓇬合い挽き肉200g 𓇬ピーマン1個　輪切り 𓇬パプリカ1/2個　好みのカット 𓇬しめじ1/2パック　ふさをほぐしておく 𓇬ミニトマト4個　半分にカットしておく 𓇬マンドゥ12個くらい 𓇬ピザ用チーズ　お好きなだけ 𓇬水150cc 𓇬オリーブオイル 大さじ1 作り方〜 1.BRUNO を温めておき、オリーブオイルをひく。 2.ニンニクを香り立つまで炒め　玉ねぎも透き通るまで炒める。 3.そこに、ひき肉を入れパラパラになるまで炒める。 4.トマトソースを入れ１５分ほど煮詰める。 5.マンドゥを凍ったまま並べて、その上に野菜を彩りよくかぶせる。 6.チーズを好きなだけかけて、蓋をして蒸し焼きにする。 チーズが溶けたら出来上がり。 𓎩𓂃𓊗𓎩𓂃𓊗𓎩𓂃𓊗 マンドゥについて 韓国特有の食文化をそのまま詰め込んだ伝統料理。春雨や豆腐、野菜がたっぷり入っているので、とてもヘルシー。 最近、スーパーに販売されているのもよく見かけますよねー。 皮がむちっとして、美味しいです♪ 食べてみてくださいね💖💖💖 フーディーテーブル 様 @foodietable.jp 　　　　　　　✖️ 韓国水産食品流通公社　様 @atcenter_japan のコラボ広告企画に参加しています。 𓎩𓂃𓊗𓎩𓂃𓊗𓎩𓂃𓊗𓎩𓂃𓊗 #フーディテーブル #フーディストモニター #簡単レシピ #kfood#韓国食材#アレンジレシピ #マンドゥ#ラザニア #ヘルシー#野菜たっぷり#冷凍餃子アレンジ #私のおいしい写真 #いつものいただきますを楽しく #韓国料理 #おうちごはんlover #みんなの暮らし日記online #wp_deli_japan #wp_deli_recipe #wp_deli_style #wp_deli_story #brunoがある暮らし #bruno #miyoと作ろ