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ほっくりさつまいものオートミール蒸しパン

ほっくりさつまいものオートミール蒸しパン さつまいもはいつも2〜3本まとめて 炊飯器で炊いてストックして 朝ごはんやおやつに食べてます🤤🍠

材料 (約262kcal)

  • クイックオーツ

    20g

  • 砂糖(またはラカント)

    20g

  • 豆乳

    60cc

  • たまご

    1個

  • おからパウダー

    10g

  • ベーキングパウダー

    4g

  • 黒ごま

    小さじ1/3〜1/2

  • バニラエッセンス

    1〜2滴(↑動画で入れ忘れました!あってもなくても)

  • ふかし芋(1センチの角切り)

    50g

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手順

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      コメント (3件)