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生ハムとマクワウリのタルティーヌ

生ハムとマクワウリのタルティーヌ レシピあり🍴 ✨生ハムとマクワウリのタルティーヌ✨ 🇫🇷完熟マクワウリと生ハムの簡単レシピ🍈火を使わず、5分で完成✨ タルティーヌとは、フランス風オープンサンドの意味。 お好みで、バケットにいろんな食材をあわせて下さい✨ 🇫🇷真桑瓜は、水分が多くてカロリーが低く、夏の水分補給に最適な果物。 ビタミンCやカリウムを含み、美肌やむくみ予防に効果が期待。食物繊維も含み、腸内環境を整える働きもあります。

材料 (1人分)

  • マクワウリ

    1/8個

  • ミント

    適量

  • はちみつ

    適量

  • オリーブオイル

    大さじ1/2

  • 塩胡椒

    少々

  • パルメザンチーズ

    適量

  • バケット

    2切れ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
  • ①バケットは1cm厚に切る。マクワウリは下処理をし、一口大に切る。
  • ②ボウルにマクワウリ、ミント、オリーブオイル、はちみつをからませ、塩胡椒で味を調える。
  • ③バケットの上に、マクワウリと生ハム、ミントを彩りよく盛り付ける。
  • ④パルメザンチーズをすりおろし、はちみつをかける。

投稿者からのコメント

💡マクワウリは完熟したものを使用すると美味しいです。はちみつの量は、お好みで調整して下さい。また、ハーブはお好みで加えて下さい。なくても大丈夫です。 いいね、フォローよろしくお願いします😊 -——————————————— レシピブログ https://mon-petit-chef.com/ 作って頂いたら、タグ付けお願いします👇 @mon_petit_chef_ モンプチシェフ(フランス語で「私の小さなシェフ」という意味です) ———————————————

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