爆速おかず!長ネギとちくわの七味マヨ♪おつまみにも
爆速おかず!長ネギとちくわの七味マヨ♪おつまみにも 【爆速おかず】長ネギとちくわの七味マヨ♪おつまみにも♡ 疲れていても作れる超簡単スピードごはん!本当に簡単なのに、香ばしくておいしい〜♡ 七味マヨととってもよく合います♪ メイン料理でも、おつまみでも副菜でもお弁当でも^^いろんな場面で活躍してくれます♡
⭐︎長ネギの白い部分の栄養ってなに? 長ネギの白い部分にはビタミンCが多く含まれています。シミやそばかすを予防したりコラーゲンの生成を助けてくれます^^ また、身体にとって有害な活性酵素を除去する抗酸化作用もあります。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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