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玉ねぎソースたっぷり♪トンテキ

【365日時短料理】あぴ♡

【365日時短料理】あぴ♡

玉ねぎソースたっぷり♪トンテキ 【365日時短料理】玉ねぎソースたっぷり♪トンテキ♡ すりおろした玉ねぎをたっぷり加えてさっぱり仕上げました♪ タレと豚肉の旨みがよく合い、ごはんが進みます🍚💕 ぜひお試しください♡♡

材料 （大人2人前）

  • 豚ロース肉

    2枚

  • 塩コショウ

    適量

  • 小麦粉

    適量

  • サラダ油

    大さじ1

  • A玉ねぎ(すりおろし)

    1/2個

  • A醤油

    大さじ2

  • Aみりん

    大さじ2

  • A料理酒

    大さじ2

  • Aにんにく(すりおろし)

    3～4cm

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：20分
  • 1
  • Aを加えて混ぜ合わせ、ソースを作る。
  • 2
  • 豚ロース肉はグローブ状になるよう
  • 3～4か所に切れ込みを入れる。
  • 3
  • 2に塩コショウ・小麦粉をまぶす。
  • 4
  • 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、
  • 3を入れて焼く。
  • 5
  • 両面に焼き色がついたら1を加えて煮詰めながら絡める。
  • 豚ロース肉に火が通ったら火からおろす。

投稿者からのコメント

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