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■ポイント 腸活レシピを考えました。 白菜とにんじんの食物繊維は腸内細菌のえさとなり、腸を活性化させます。 腸は免疫の改善に役立つため、季節の変わり目に起こりやすい体調不良対策にもおすすめです。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。 LINEで病気専門の献立を販売中！ お友達追加で無料特典プレゼント★