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秋なすたっぷり!なすの肉巻き

秋なすたっぷり!なすの肉巻き なすの肉巻き

材料 (2人分)

  • なす

    ・・・・・・2本(280g)

  • 豚ばら

    ・・・・・(250g)

  • ぷちトマト

    ・・・2こ(30g)

  • ねぎ

    ・・・・・・2つまみ(4g)

  • 薄力粉

    ・・・・大さじ1

  • ・・・・・・大さじ1

  • みりん

    ・・・・大さじ1

  • しょうゆ

    ・・・大さじ1/2

  • 砂糖

    ・・・・・大さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • ①なすを8等分にカット。
  • ②豚ばらを巻きつける。
  • ③薄力粉を全体にまぶす。
  • ④巻き終わりを下にして焼く。
  • ⑤全体に焼き目がつける。
  • ⑥調味料を入れて全体に絡める。
  • ⑦煮詰めたらお皿に盛り付け。
  • ⑧ねぎを散らして完成。

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