ブロッコリーの肉巻き🥦お弁当詰めていきます！

かをる@obento❤︎

おかずや詰め方が お弁当作りの参考になると嬉しいです💛 ･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.: とりあえず肉で巻けば何でも旨い！ と思ってます🤣 【ブロッコリーの肉巻き】 小房に分けたブロッコリーを 薄切り肉２枚で全体を覆うように包み ギューっと握ります フライパンで焼き お好きな味付けをしてくださいね、 今回は甘辛味です。 味が絡みやすくなるように小麦粉を振ってから 焼いています。 塩コショウや味噌味も美味しいはず！ 切る方向に気をつけて下さいね😉 私は1個切る向きを間違えました！（笑） 以下参考までに コーンとグリーンピースのご飯 味付け半熟卵 ズッキーの醤油ドレマリネ ヤングコーンのグリル焼き ※スモークソルトで味付け デザート代わりにフルーツトマト お弁当箱は 萬洋さんの国産スス竹二段弁当箱です 1年ぶりに使いました❤︎ #お弁当 #お弁当の詰め方 #ブロッコリーの肉巻き #お弁当動画 #お弁当おかず #お弁当レシピ #肉巻き