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ぷりっと食感で梅干しのさっぱり感が今の時期にピッタリです☺️🙏 ひじきには、カルシウム・食物繊維・ビタミンA・ビタミンK・マグネシウムなど各種ミネラルが豊富に含まれています👨‍🍳 カルシウムは丈夫な骨や歯をつくり、筋肉や神経の働きをサポートします🌿 タンパク質やマグネシウム・クエン酸ととると効率よく吸収できるので、大豆製品や柑橘類・お酢などを使用した料理と一緒に組み合せてとり入れるといいです☺️今回鶏ひき肉のタンパク質、梅干しのクエン酸が含まれているので効率よくカルシウムを摂取する事ができます🦭🌿