春の旨みたっぷり!あさりとアスパラの春パスタ!
材料
(1人分)
パスタ
120g
トマト缶
半缶
水
400ml+適量
あさり
200g
アスパラ
2本
にんにく
1欠け
オリーブオイル
大さじ2
白ワイン(料理酒)
50ml
イタリアンパセリ
お好み
顆粒コンソメ
小さじ1.5〜2
砂糖
ひとつまみ
塩
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
①あさりは塩分濃度3%で一晩浸して砂抜きする(100mlに対して3g)
-
②フライパンにオリーブオイルと微塵切りにしたニンニクを入れ弱火で香りを出す
-
③香りが出たらあさり、白ワイン(なければ料理酒)を入れ蓋をする
-
④あさりが全部開いたら三等分したアスパラ、あればイタリンアンパセリ、トマト缶を入れてふつふつさせる
-
⑤あさりを一旦取り出して、水、パスタを入れて茹でていく
-
⑥パスタは規定時間茹でるが、途中で水分が足りなくなったら少しずつ足して茹でていく
-
⑦パスタがお好みの硬さになったら火を消してフライ返しをしソースを絡める
-
⑧あさりを戻し少し絡めたら完成
コメント (0件)
コメントがまだありません