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春の旨みたっぷり!あさりとアスパラの春パスタ!

春の旨みたっぷり!あさりとアスパラの春パスタ!

材料 (1人分)

  • パスタ

    120g

  • トマト缶

    半缶

  • 400ml+適量

  • あさり

    200g

  • アスパラ

    2本

  • にんにく

    1欠け

  • オリーブオイル

    大さじ2

  • 白ワイン(料理酒)

    50ml

  • イタリアンパセリ

    お好み

  • 顆粒コンソメ

    小さじ1.5〜2

  • 砂糖

    ひとつまみ

  • 適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①あさりは塩分濃度3%で一晩浸して砂抜きする(100mlに対して3g)
  • ②フライパンにオリーブオイルと微塵切りにしたニンニクを入れ弱火で香りを出す
  • ③香りが出たらあさり、白ワイン(なければ料理酒)を入れ蓋をする
  • ④あさりが全部開いたら三等分したアスパラ、あればイタリンアンパセリ、トマト缶を入れてふつふつさせる
  • ⑤あさりを一旦取り出して、水、パスタを入れて茹でていく
  • ⑥パスタは規定時間茹でるが、途中で水分が足りなくなったら少しずつ足して茹でていく
  • ⑦パスタがお好みの硬さになったら火を消してフライ返しをしソースを絡める
  • ⑧あさりを戻し少し絡めたら完成

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