材料 （4人前）

• スパゲッティ

  400g（1人100g）

• オリーブオイル

  大さじ1

• あらびきガーリック

  小さじ1 にんにくみじん切りでも○

• 合い挽きミンチ

  400g

• 玉ねぎ

  1玉

• 塩こしょう

  適宜

• トマト缶

  1缶

• 水

  200cc

• ◎ケチャップ

  大さじ3

• ◎コンソメ

  大さじ1

• ◎ウスターソース

  大さじ1

• ◎バター

  10g

• ◎ローリエ

  1枚

• ◎きび砂糖

  大さじ1

• ◎醤油

  大さじ1

• 「ネスレ ブライト」

  お好みの量で。