いつもの食材混ぜるだけ！ブロッコリーの満足サラダ🥦

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ🩵

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁かんたんスイーツを発信中🩵 フォローしてね🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ブロッコリー、ゆで卵、魚肉ソーセージ。 買いやすくて家にあることも多い食材だけで作れる満足サラダ🥦✨ ゆで卵と魚肉ソーセージでたんぱく質もとれて、ブロッコリーも入るからバランスよく食べたいときにもぴったり🥣 ブロッコリーは生でも冷凍でもどっちでもOK🙆‍♀️ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 材料（1〜2人分） ブロッコリー 100g 魚肉ソーセージ 30g ゆで卵 1個 《コブサラダ風ドレッシング》 マヨネーズ 15g ケチャップ 10g レモン汁 4g おろしにんにく 1g はちみつ 3g 塩こしょう 少々 ┈ ┈ ┈ 作り方 ┈ ┈ ┈ 1 マヨネーズ、ケチャップ、レモン汁、おろしにんにく、はちみつ、塩こしょうを混ぜてコブサラダ風ドレッシングを作る。 2 ブロッコリーは一口サイズに切り、600Wのレンジで約2分加熱する。（冷凍ブロッコリーでもOK） 3 ドレッシングに魚肉ソーセージをちぎって入れ、ブロッコリーを加えて混ぜる。 4 ゆで卵を手で割り入れ、崩れすぎないようにやさしく混ぜる。 5 器に盛り、ボウルに残ったドレッシングを上からかけて完成。 ┈ ┈ ┈ ポイント ┈ ┈ ┈ ゆで卵は最後に入れてやさしく混ぜると崩れにくいよ🥚 魚肉ソーセージも手でちぎるとソースが絡みやすいです！ 冷凍ブロッコリーを使うときは加熱後水分が出るから水気を切って使ってくださいね🥦 ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ カニカマやベーコン、コーンなどを足してもおいしい。 家にある食材でいろいろアレンジできるよ！ みんななら何を入れる？ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 保存して作ってみてね😍 みんなの感想や質問も待ってます🩵 #ブロッコリー #ゆで卵 #茹で卵 #魚肉ソーセージ #ソーセージ #コブサラダ #サラダ #タマゴ #プロテイン　#筋トレ飯 #タンパク質 #時短レシピ