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\大同電鍋レシピ/ビーフン

\大同電鍋レシピ/ビーフン #大同電鍋 で作る、ビーフン🥢 電鍋で蒸した手間なしビーフン。原料はお米ですが、実はGI値が低いのでダイエット中の強い味方なのです。しかも炒めず低カロ!後ろめたさ軽減おかず✨

材料 (1人分)

  • 新竹ビーフン(新竹米粉)

    50g

  • 豚バラスライス(2cm幅に切る)

    30g

  • しめじ(ほぐす)

    50g

  • 人参(千切り)

    20g

  • キャベツ(細切り)

    20g

  • ピーマン(細切り)

    20g

  • ★干しエビ

    小さじ1

  • ★中華スープの素

    小さじ1

  • ★醤油

    小さじ1/2

  • ★水

    180ml(付属カップ1杯)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:作業10分、加熱時間20分
  • ①内鍋に★を入れて混ぜる。ビーフン全体が湿るようにスープを絡める
  • ②しめじ、人参、キャベツ、ピーマン、豚肉を散らす
  • ③外鍋に付属カップで7目盛分の水を入れ、内鍋をセットして蓋をしスイッチを入れる。
  • ④スイッチが上がったら全体を混ぜ、塩こしょうで味を調えて完成。

投稿者からのコメント

【おいしくなるコツ/レシピの生い立ち】 仕上げにほんの少しごま油を追加するとコクが出て香りが良くなります。 新竹ビーフンはスーパーの中華食材コーナーなどで入手できます。 他の電鍋レシピはこちら👇 https://dennabe-official.tatung.co.jp/Recipe

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