マイプロテインのマグケーキ

鶏むねマッスル

痩せるレシピ→@torimune_muscle マイプロテインのマグケーキ🐓 材料(1人前) マイプロテインマグケーキ 50g 豆乳 70cc マイプロテインの 混ぜてレンジで1分で完成できる マグカップケーキ！ 栄養素 カロリー:182kcal タンパク質:25g 脂質:2.7g 糖質:13g 食物繊維:4.0g タンパク質がなんと25g摂取できて 食物繊維も4g摂取できるのも嬉しい◎ セールの時に購入するのがお得です💪 気になる方は、ハイライトから 是非チェックしてみてください！ -------------------------------------- このアカウントでは \痩せたいけど食べたい/ \食事管理のレシピを考えるのめんどくさい/ \自炊したいけど面倒くさくて続かない/ と言った方にぴったりのレシピや商品を 沢山紹介してます💪 レンジで簡単にできて 基本的に高タンパク・低カロリーな レシピにしています！ また、PFCバランスも記載しているので 自分に合った栄養のものを作れます👨‍🍳 私も普段はサラリーマンとして 働いてますが何とか自炊続けられてます😂 皆さんの参考になれば嬉しいです！ 気になった方は いいね、フォローお願いします🙌 --------------------------------------