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\オートミール使用/ふわふわ♡ちびお好み焼き

Mayumi Bread Homebaker

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オートミール使用/ふわふわ♡ちびお好み焼き 歯が弱い方(←うちのじーちゃん👨‍🦳)にも 食べやすい柔らかいお好み焼きです✨ キャベツは市販のスライス使用で楽ちん♫ 小ぶりだから 小腹空いた時の おやつにもgoodです◎

材料

  • オートミール

    30g

  • 水

    150cc

  • ●卵

    1個

  • ●和風顆粒だし

    小さじ1/2

  • ●豚ミンチ

    100g

  • ●花かつお

    1p

  • ●キャベツスライス

    100g

  • こめ油(サラダ油)

    大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ① 耐熱容器にオートミール 水を入れラップがけで
  • レンチン600w 1分半後
  • よく混ぜて冷まします。
  • ②①に●を上から順に入れてよくかき混ぜ
  • 6等分にします。
  • ③フライパンを温め 油を薄くひき
  • ②を並べ蓋をして両面中火各3分
  • 色よく焼き上げます。
  • ④お皿に盛り お好みソース 花かつお 青のりを
  • ふって出来上がりです。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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