材料

鶏ひき肉

200g
豆腐（絹ごし）

100g
鶏ガラ

小さじ1
塩

ひとつまみ
片栗粉

大さじ1
おろししょうが

2かけ分（20g）（チューブだと10cmくらい）
青ねぎ

15g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

01.ボウルに材料をすべて入れ、よく混ぜる。
02.油（分量外）をうすくひいたフライパンで丸く成形したつくねを焼く。（厚み1cmで片面1分30秒くらい。）

投稿者からのコメント

・お弁当OK ・冷凍OK ※生姜がたくさん入っているのでお子さんにはちょっときついと思います！生姜と青ねぎ以外の材料を先に混ぜてお子さんの分を取り分け、生姜と青ねぎを混ぜると◎ ────────────── ＼コツも時間もやる気もいらない／「マグカップひとつで！レンチンオートミールレシピ」KADOKAWAより発売中です💓 🎉重版ありがとうございます🎉 商品ページはプロフィールのリンクからどうぞ🫶🏻 プロフィール→【 @okome_kitchen 】

※みやすさのために書式を一部改変しています。

材料

手順

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