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\1品で大満足♡/ 【和風ライスサラダ】

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はごろもフーズ株式会社

1品で大満足♡/ 【和風ライスサラダ】 シーチキン®︎Lを使って食べ応えバツグンに! これ1品でタンパク質・炭水化物・ビタミンが摂れて 栄養バランスも◎✨ ご飯が入った新感覚で大満足のサラダです♡

材料

  • シーチキン®︎L

    1缶

  • ご飯

    1杯

  • にんじん

    50g

  • ミックスナッツ

    20g

  • 枝豆

    15g

  • コーン

    15g

  • ポン酢

    大さじ1/2

  • 海苔とかつお節

    お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ご飯は冷やご飯なら軽く温めておく
  • ②にんじんは小さめの角切り、ナッツはざく切りにする
  • ③ボウルにご飯、シーチキン®︎L、にんじん、ナッツを加える
  • ④枝豆とコーン、ポン酢も加えて全体を馴染ませる
  • ⑤お皿に盛り、お好みで海苔やかつお節をかけて完成!

投稿者からのコメント

ご飯はパックの玄米ごはんを使いましたがお好みで^^ 少なめでもボリューム出ますよ♡ 野菜はトマトやきゅうり、カイワレなどアレンジしてね◎

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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