【太らない】ヤンニョムチキン
【太らない】ヤンニョムチキン あの調味料を入れて、、本格ヤンニョムチキン🐔 某有名韓国メーカーのヤンニョムチキンの素で 作ったヤンニョムチキンの奥深い味わいに感動、、 家で再現できないかな~と あるスパイスを入れたらそっくりな味わいに❤️ 半信半疑のアナタ。是非作ってみてください😊
鶏むね肉(皮なし)
1枚(300gくらい)
塩
少々
こしょう
少々
片栗粉
大さじ1
油
小さじ1
A コチュジャン
大さじ1
A ケチャップ
大さじ1
A 焼肉のタレ
大さじ1
A シナモン
小さじ1/2
いりごま
お好みで
【成分値】1人分(1/3量) 167.6kcal タンパク質:25.1g 脂質:3.46g 炭水化物:9.53g
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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