大阪泉州産・紅ずいきと鶏肉の炊いたん
らむ|365日せいろ蒸しで心福なくらし🌱
大阪泉州産・紅ずいきと鶏肉の炊いたん 懐かしいおばあちゃんの味☝️ 大阪では煮物の事をなんでも 『炊いたん』って言います☺︎ 紅ずいきは7月8月が旬! カルシウム・食物繊維が豊富。 ずいきとは里芋の軸で、 泉州産紅ずいきは唐芋の軸が紅くて紅ずいきといいます アク抜きさえすればすごく食べやすく 美味しい食感で私は大好きです♪ 今回は少し濃いめの味で炊いてみました
鶏肉
80g
アク抜きしたずいき
油揚げ
半分
✳︎アク抜き
水
3〜4l
お酢
大さじ3
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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