レンチン＊揚げ浸しっぽいピーマン

おこめ

揚げ浸し食べたいけど、揚げ物なんかしてられへんので。 レンチンしてくたくたに疲れさせたピーマンに さくさくの天かすは優勝確定✌️ 油のコクがプラスされて 揚げ浸し欲が満たされます(^^) ───── 【材料】 2〜3人分 ピーマン…3〜4個 ごま油…小さじ1 めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ2 水…大さじ2 しょうがチューブ…3〜4cm 天かす…適量 ───── 【作り方】 01.ピーマンのヘタとタネを取り除き、4等分に切る。 02.耐熱容器にピーマンとごま油を入れてざっくり混ぜ、 レンジ（600w）で4分30秒〜5分加熱する。 03.器に盛り付け、めんつゆ、水、しょうがチューブを混ぜて02に回しかける。天かすをかける。 ✍️レンチン時間はお好みで調整してください。 シャキシャキ派は2分30秒〜3分くらいかな？⏰ ───── #副菜 #あと一品 #ピーマン #揚げ浸し