さつまいものポテっとサラダ🍠

おはな🌸カラダが整うごはん＊自炊研究家

さつまいものポテっとサラダ🍠 #レシピあり だんだんとさつまいもが恋しくなる季節になりましたね🥰 蒸したお芋も好きですが、サラダも好きです💕 じゃがいもに比べ、さつまいもは扱いも楽ですし重宝します😍 それでは♩レシピの紹介です❣️ 🌱食材 ・さつまいも　　中1本 ・ツナ缶　　　　1個 ・ゆで卵　　　　2個 ・塩　　　　　　少々 ・こしょう　　　少々 ・顆粒コンソメ　小1 ・マヨネーズ　　大2〜3 🌱作り方 1.さつまいもの皮を剥いたら、角切りにし、ラップをしてレンジ600W4〜5分加熱し、フォークなどでつぶす 2.汁ごとツナ缶、塩コショウ、ゆで卵、顆粒コンソメ、マヨネーズを入れて、ゆで卵を崩しながら混ぜ合わせたら完成♪ ※ゆで卵は大きめに崩すのがおすすめです♡ たくさん作ってお弁当などにも入れてます♡ お試しあれ〜💕 ————— @una_cooking_ ←毎日が忙しい！でも自炊したい！そんな方々のために簡単美味しいレシピ発信中💕 作ったらぜひ教えてね♩☺️ メンションしてもらえると気付けます♡ 役に立ったよ✨よかった🌱 と思ったらフォローといいねをお願いします♪ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #ヘルシーレシピ #低糖質 #秋の味覚 #さつまいもレシピ #さつまいも #秋レシピ