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【舞茸マリネ】ダイエット中におすすめ！

ᴀᴋɪʜᴏ / おうちごはん / レシピ

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【舞茸マリネ】ダイエット中におすすめ！ 𓎩レシピあり𓎩 うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 いいね、保存、コメント励みになります📝 つくれぽもお待ちしております🫢🤍

材料 （約1人前）

  • まいたけ

    1パック

  • ミニトマト

    3〜4個

  • A オリーブオイル

    大さじ1

  • A 酢

    大さじ1

  • A 砂糖

    小さじ1/3

  • A 塩

    ふたつまみ

  • A こしょう

    適量(お好みで)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ミニトマトは半分に切っておく。
  • ②手でさいたまいたけを耐熱ボウルに入れ、 A の調味料を入れてやさしく和える。
  • ③ふんわりラップをかけて500wの電子レンジで 3分加熱する。
  • ④粗熱がとれたらミニトマトを入れてやさしく和え、 冷蔵庫で冷やす。
  • ⑤おこのみでこしょうをかける。

投稿者からのコメント

💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 もちろん普通の舞茸でも◎ 火を使わずに作れます✨ レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 461557 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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