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揚げずにサクサク!ノンフライチキン

揚げずにサクサク!ノンフライチキン 揚げずに簡単!手羽元のサクサクチキン 手羽元のフライドチキンっておいしいけど、 揚げると時間がかかったり、 骨の周りはまだ赤かった… っていうことない? この方法なら、 揚げないでサクサクチキンができるよ!

材料

  • ・手羽元

    8本

  • ★鶏がらスープの素

    小さじ1

  • ★塩胡椒

    少々

  • ★にんにくチューブ

    少々

  • ★しょうがチューブ

    少々

  • ・ごま油

    小さじ2

  • ・小麦粉

    大さじ2

  • ・片栗粉

    大さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.手羽元にフォークで数カ所刺すか、
  • 子どもが食べやすいようにキッチンバサミで
  • 骨に沿って切り込みを入れる
  • 2.手羽元を袋に入れて★を入れて揉みこみ、
  • 冷蔵庫に置いておく
  • 3.ごま油を手羽元に揉みこみ、小麦粉を入れてまぶす
  • 4.別の袋に片栗粉を入れ、手羽元全体にまぶす
  • 5.天板にクッキングシートを敷き、
  • 余分な粉を落としながら手羽元の皮目を上にして置く
  • お好みで野菜を重ならないように置き、塩をまぶす
  • 6.200度に予熱したオーブンで20分、
  • 220度に予熱したオーブンで10分焼いて完成!

投稿者からのコメント

大人はお好みで黒コショウや スパイシーソルトをかけてね。 一緒に野菜も焼いてしまえば、 おいしいグリル野菜の完成◎ 家族一緒に食べる時は 天板ごと食卓に出しても 豪華に見えるので、 洗い物も減ってラクだよ。 初アフレコ入れて投稿したんだけど、 BGMの音量が調整できない インスタのバグが起きていまして😭 アフレコが全然聞こえない悲劇…。 聞いててストレス感じたので← アフレコ消して再投稿しました。 いいね、保存またお願いします🥹←切実 へーっ!と思ったり 参考になった!と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 4歳、0歳児育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ|簡単こどもごはん|ママのためのお得情報など更新しています♪

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