鶏胸肉の生姜焼き

Yui

⠀ 第14回目の YouTube動画🎥をUPしました❤️ ⠀ 本日はヘルシーお料理🍳 わたしが大好きでよく作らせていただく ⠀ 星野春香先生👩‍🏫 の @tabeyase_kitchen TABEYASEレシピ📃で 『鶏胸肉の生姜焼き✨』をつくりました💕 ⠀ はるか先生のTABEYASEレシピは レシピ通りの素材でカロリーを気にしなくても ヘルシーでめちゃくちゃ美味しい！！🤤🍽 ⠀ まさに『食べて痩せる！！💗』です✨ ⠀ はるか先生のInstagramやLINE登録 URL:（YouTube概要欄から飛んでね🕊✨） ⠀ から色んなレシピが見れるので ぜひCheckしてみてください❤️ ⠀ ちなみにこの生姜焼き びっくりするくらいお肉は柔らかいし、 玉ねぎの甘さが最大限に引き出されて✨ 最高に美味しかった🤤💗 ⠀ めちゃくちゃ簡単にできるので 動画を見ながらぜひ作ってみてください🥰❤️ 動画でも紹介してますが、 材料はこちらをご用意くださいね👇💕 《材料》2人前 🔸鶏胸肉•••1枚　　　 🔸玉ねぎ•••1玉 🔸しょうが•••1かけ（チューブ可） 🔸米粉•••少量 🔸油•••少量 🔸みりん•••大さじ2 🔸しょうゆ•••大さじ2 ————————————————