少ない油でヘルシー!でもめっちゃ濃厚なナス味噌です
材料
ナス
3本
豚バラ
150g
*油
大さじ1〜1/2
*味噌
大さじ1と1/2
*砂糖
大さじ1と1/2
*酒
大さじ1
*しょうゆ
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①ナスを乱切りにして暴利に入れたら油を回し入れて馴染ませる。(*)の調味料を合わせておく
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②天板に並べて250℃のオーブンで15分焼く
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③フライパンで豚バラを炒めて(油は引きません)ナスと(*)の調味料を入れる
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④全体に調味料を絡ませるように炒め水分を飛ばす
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⑤器に盛り付ける
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