豚こまと玉ねぎのグルテンフリーカレー
親子食育|管理栄養士 村中一帆
豚こまと玉ねぎのグルテンフリーカレー 豚こまと玉ねぎのグルテンフリーカレー
豚こま切れ肉
150g
玉ねぎ
1/2個
オリーブオイル
小さじ1
水
200ml
カレールウ
2皿分
コツ・ポイント ・カレールウは火を弱めてから加えると溶けやすいです。 ・焦げつきを防ぐため、ルウを入れたあとは時々混ぜながら煮込んでください。 ・玉ねぎをしっかり炒めることで、甘みが引き立ちます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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