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豚こまと玉ねぎのグルテンフリーカレー

豚こまと玉ねぎのグルテンフリーカレー 豚こまと玉ねぎのグルテンフリーカレー

材料 (2人前)

  • 豚こま切れ肉

    150g

  • 玉ねぎ

    1/2個

  • オリーブオイル

    小さじ1

  • 200ml

  • カレールウ

    2皿分

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1. 玉ねぎは薄切りにします。
  • 2. 鍋にオリーブオイルをひいて中火で熱し、豚こま切れ肉と玉ねぎを入れて炒めます。
  • 3. 豚こま切れ肉の色が変わり、玉ねぎがしんなりしてきたら水を加え、沸騰させます。
  • 4. 沸騰したら火を弱め、カレールウを加えて溶かします。
  • 5. とろみがつくまで弱火で煮込み、全体がなじんだら完成です。

投稿者からのコメント

コツ・ポイント ・カレールウは火を弱めてから加えると溶けやすいです。 ・焦げつきを防ぐため、ルウを入れたあとは時々混ぜながら煮込んでください。 ・玉ねぎをしっかり炒めることで、甘みが引き立ちます。

    ※みやすさのために書式を一部改変しています。

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