【てりうまっ! オクラの肉巻き】

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【てりうまっ! オクラの肉巻き】 親子でオクラを 美味しく食べられるレシピです📝 照り焼き味にするのが我が家の 勝ちパターンです。 大人はお好みで 塩コショウやマヨネーズをつけても🙆‍♂️ 材料：10本分 親子3人分 オクラ…10本 豚ロース…10枚 小麦粉…適量 ◎醤油…大さじ1と1/2 ◎酒…大さじ1 ◎みりん…大さじ1 ◎砂糖…大さじ1 作り方： 1.オクラのヘタを切って取り除く。 2.オクラを豚ロースで巻き、小麦粉を薄くまぶす。 3.サラダ油を熱したフライパンに(2)を入れて、転がしながら焼く。 ※豚肉の巻終わりを下にしてから焼くと豚肉が剥がれにくい。 4.◎の調味料を入れて絡めながら、全体に火が通るまで炒める。 5.子どもの分は3等分にカットして食べやすく ⚠️我が家のご飯の一例ですので、自己のご判断とお子さんの月齢や成長に合わせて分量の調整や調理を行なってください🙇‍♂️🙇‍♀️ #オクラ #晩御飯 #夕飯 #3歳 #3歳1ヶ月 #3歳2ヶ月 #3歳3ヶ月 #3歳4ヶ月 #3歳5ヶ月 #3歳6ヶ月 #3歳7ヶ月 #2歳 #2歳1ヶ月 #2歳2ヶ月 #2歳3ヶ月 #2歳4ヶ月 #2歳5ヶ月 #2歳6ヶ月 #2歳7ヶ月 #2歳8ヶ月 #2歳9ヶ月 #2歳10ヶ月 #2歳11ヶ月 #簡単レシピ #簡単ごはん #簡単料理 #こどもごはん #こどものいる暮らし #幼児食 #幼児食レシピ