包丁不要！レンジで簡単なすのナムル ナス好き？コメントしてね💕 包丁も使わない！火も使わない！あっという間にできるなすのナムルです✨ 電子レンジで加熱したナスを手でさいて、すりごまと焼肉のタレで和えるだけ 冷やして食べてもおいしいから、暑い時期にぴったり！