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■ポイント 余分な脂質や糖質の吸収を抑える食物繊維がたっぷり摂れるレシピを考えました。 野菜をレンジで加熱することにより、見た目のボリュームを減らし、食べやすくなりました。 いつものドレッシングのアレンジを加え、さらに食べやすくする工夫もしています。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。 LINEで病気専門の献立を販売中！ お友達追加で無料特典プレゼント★